SOS Adeline: Jouir en toute confiance, mes règles d’or pour un libertinage sans risques
J’ai reçu par mail la question suivante de la part de Klara: ‘Que me conseilles-tu pour me protéger des maladies sexuellement transmissibles lors de rapports libertins ?‘.
Avant tout, bravo pour ta démarche: se poser cette question, c’est déjà se protéger. Dans un cadre libertin, où les partenaires peuvent être multiples et les pratiques variées, la prévention est essentielle. Voici quelques conseils concrets, quel que soit le genre:
- Demande à ton partenaire de se laver les mains. On n’y pense pas assez, mais les mains peuvent transmettre certaines infections si elles sont en contact avec des muqueuses ou des sécrétions (vaginales, anales, etc.). Un simple lavage des mains à l’eau et au savon avant de commencer permet d’éviter bien des soucis. C’est un réflexe simple, respectueux et efficace.
- Utilise systématiquement des préservatifs, et change de préservatif entre chaque type de rapport (vaginal, anal, oral) ou de partenaire. Même si le moment est chaud, garde la tête froide: ce geste protège tout le monde.
- Fais-toi dépister régulièrement, et n’hésite pas à proposer le dépistage comme une condition de confiance avec tes partenaires. C’est une preuve de respect, pas de suspicion.
- Sois attentive à ton ressenti: si un partenaire minimise la question du préservatif ou insiste pour des rapports non protégés, interroge-toi sur son rapport à la prévention. La liberté sexuelle ne doit jamais se faire au détriment de la sécurité.
- Renseigne-toi sur la PrEP (prophylaxie pré-exposition au VIH) si tu es très exposée: elle ne remplace pas le préservatif, mais peut offrir une protection supplémentaire contre le VIH. Parle-en avec un professionnel de santé.
- Évite l’alcool ou les drogues en excès, car elles diminuent la vigilance. Or, dans le libertinage, être lucide est le meilleur moyen de rester maîtresse de ses choix.
- Garde toujours des protections sur toi. Ne compte pas sur les autres pour en avoir: avoir ses propres préservatifs, lubrifiant, … c’est être autonome et responsable.
SOIS PARTICULIÈREMENT VIGILANTE À L’HERPÈS GÉNITAL. Contrairement à d’autres IST, l’herpès ne fait pas systématiquement l’objet des tests de dépistage classiques. Il peut se transmettre même sans éjaculation, par simple contact avec la peau ou une lésion. Si tu vois des boutons, cloques ou rougeurs suspectes sur les parties génitales de ton partenaire (ou sur les tiennes), renonce au rapport, même avec préservatif. Ce n’est pas du manque d’audace, c’est du bon sens.
Pour ma part, je me fais dépister régulièrement, et j’exige de mes partenaires qui tournent sans protection qu’ils aient fait, eux aussi, des tests récents et complets pour toutes les IST. Même si le risque zéro n’existe pas, je peux ainsi réduire considérablement les risques en étant rigoureuse.
J’ai une vie libertine active depuis plus de 26 ans, et grâce à cette vigilance, je n’ai jamais attrapé de maladie. Le plaisir ne doit jamais se faire au détriment de la santé : pour moi, le respect de soi et des autres, c’est la base.
CONCLUSION: PROTÈGE-TOI, COMMUNIQUE, RESTE ATTENTIVE… ET PROFITE LIBREMENT, MAIS EN TOUTE SÉCURITÉ!
Related Articles
